日報 2023-12-20
2023-12-20
| 今日やったこと
Merriam-Webster's Vocabulary Builderを読む
『天才IT大臣オードリー・タンが初めて明かす問題解決の4ステップと15キーワード』を読む
誤字脱字チェック
ほぼこれ
| 学んだこと/感じたこと
緊張があった
予想外のことにもはいは〜いと耐える(耐えてすらなく、流す)というのは難しいことっすねえ
| 今の気持ち(5段階評価)
3
|
Week 4 Rewirements: Exercise & Sleep
🛌 8時間
⛹ウォーキング
| 過去の出来事で幸せだったことを、五分間思い出す (
savoring
)
ある誕生日の日を思い出していた
翌日→
日報 2023-12-21